Bezpieczeństwo w górach to bardzo ważny temat. Przed wyruszeniem na szlak bardzo istotne jest poznanie najważniejszych zasad bezpieczeństwa, które zmniejszają ryzyko niewłaściwych zachowań w górach i niewłaściwego przygotownia.
Turystyka górska ciągle się rozwija i z roku na rok zwiększa się liczba turytów wybierających się na szlak. Niestety wiele osób zapomina jak bardzo ważne jest bezpieczeństwo i nie bierze tego pod uwagę przygotowując się na wyjście na szlak.
Bardzo często docierają do nas z mediów informacje o lekkomyślności turystów, co często może prowadzić do nieszczęścia. Aby ograniczyć liczbę wypadków bardzo istotna jest edukacja – jak zachować się w sytuacji gdy jest wypadek oraz jak w ogóle przygotować się do wypadu w góry. Odpowiednie wyposażenie, sprawdzenie prognozy pogody oraz dokładne zaplanowanie trasy to tylko część elementów o których warto pamiętać.
JAK ZADBAĆ O BEZPIECZEŃSTWO W GÓRACH
- Zaplanuj wycieczkę w góry. Należy przygotować podstawowe informacje dotyczące czasu przejścia , trudności, szczegóły trasy, możliwości powrotu itp.
- Zabierz mapę, przewodnik lub inny opis trasy, który pomoże w bieżącej orientacji na trasie. Zwykły kompas też może okazać się bardzo użyteczny.
- Ustal trasę odpowiednią do swoich możliwości i aktualnej kondycji fizycznej, warunków pogodowych oraz pory roku. Trasa musi być dostosowana do każdego uczestnika wycieczki, jeżeli idziesz większą grupą.
- Miej ze sobą telefon ( z naładowana baterią i zabezpieczony przed zamoknięciem dodatkowo możesz zabrać naładowany powerbank) z wpisanymi odpowiednimi numerami alarmowymi.
- TOPR (Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe) – numer alarmowy: 985
- GOPR (Górskie Ochotnicze Pogotwoe Ratunkowe) – numer alarmowy: 601 100 300 lub 985
- ICE ( In Case of Emergency, w nagłym wypadku), kontakt do najbliższych osób, które powinny być poinformowane przez ratowników w pierwszej kolejności o wypadku lub mogą udzielić dodatkowych informacji o poszkodowanym takich jak: grupa krwi, zażywanych lekach, przebytych chorobach. Dwie formy:*numery zapisane jako nazwy kontaktów (ICE 1, ICE 2 …) w książce adresowej naszego telefonu*karta ICE : nazwisko, imię i telefon kontaktowy zapisany na karcie ICE( karta wielkości wizytówki, posiada zabezpieczone przed zniszczeniem pola, w których można zapisać kontakt do 3 osób.
- W trakcie wędrówki bądź świadomy, w którym miejscu się znajdujesz i czy Twój telefon ma zasięg. Niestety bardzo często wzywający pomocy nie są w stanie określić gdzie się aktualnie znajdują i wtedy ratownicy mają utrudnione zadanie i może to opóźnić akację ratunkową.
- Wychodząc na trasę poinformuj najbliższe osoby o planowanej trasie wędrówki. Ustal godzinę alarmową, czyli taką po której minięciu właściwa osoba poinformuje odpowiednie służby o ewentualnym problemie.
- Zabierz apteczkę przystosowaną do planowanej wycieczki.
- Obowiązkowo zabierz leki indywidualne.
- Przed wyruszeniem sprawdź prognozę pogody.
- W góry wychodź wczesnym rankiem.
- Przestrzegaj zasady: razem wychodzimy – razem wracamy!
- Ubezpieczenie- szczególnie ważne, jeśli wybierasz się w Alpy, Tatry Słowackie lub jakiekolwiek inne niż polskie góry.
- Zabierz odpowiedni wyposażenie: buty na twardej podeszwie, okrycie (kurtka, polar itp.).
- Zabierz odpowiednią ilość płynów i coś do zjedzenia
- Nie pij alkoholu w górach! Powoduje on zaburzenia równowagi refleksu, rozszerzenie naczyń krwionośnych co prowadzi do szybkiego wychłodzenia organizmu i problemów z krążeniem.
- Jeszcze jedna mała uwaga: nie śmiećmy! Wszystkie przyniesione opakowania, butelki bierzemy ze sobą z powrotem.
Comments are closed.